Thursday, April 28, 2016

茄子の肉味噌丼

出し巻き卵

ほうれん草と鶏ササミの胡麻和え

トマトスライス

新玉ねぎと揚げの味噌汁


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Wednesday, April 27, 2016

オムライス

骨付きチキン

野菜のコンソメスープ


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Tuesday, April 26, 2016

チキンカレー&マッサマンカレー

チーズナン

野菜サラダ

骨付きチキン


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Monday, April 25, 2016

チキンと茄子のトマトソースパスタ

ササミのチーズフライ

オニオンスープ

フランスパン


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Saturday, April 23, 2016

うどん

豆腐の白和え

きゅうりとオクラのササミ和え

きゅうりと人参の浅漬け

天ぷら

麦ご飯


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Friday, April 22, 2016

じゃがいもと豚バラのにんにく炒め

棒棒鶏

厚揚げステーキ

きゅうりと人参の浅漬け

豆腐とほうれん草の味噌汁

麦ご飯


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Wednesday, April 20, 2016

中華丼

豆腐サラダ

焼きかぼちゃのオニオンスライスのせ

ワカメスープ


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Tuesday, April 19, 2016

鯖の味噌煮

イカオクラ納豆

豚しゃぶサラダ

ほうれん草と椎茸のお吸い物

麦ご飯


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Sunday, April 17, 2016

カレーうどん

天ぷら(かぼちゃ、オクラ、ピーマン) 

水菜の梅おかか和え

冷奴

ご飯


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Saturday, April 16, 2016

パスタサラダ

照り焼きチキン

ピーマンのチーズ焼き

ご飯


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Friday, April 15, 2016

ステーキ丼

粉吹き芋

野菜サラダ

新玉ねぎとワカメと油揚げの味噌汁


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Thursday, April 14, 2016

鯖のみりん干し

青梗菜と肉味噌のあんかけ豆腐

ねぎ入り出し巻き卵

きゅうりと人参の浅漬け

新玉ねぎと油揚げの味噌汁

麦ご飯


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Wednesday, April 13, 2016

ハンバーグ

野菜サラダ

小松菜としめじの味噌汁

麦ご飯


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