Tuesday, May 31, 2016

カレーライス

イカフライ

大根と水菜のじゃこサラダ


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Monday, May 30, 2016

オムライス

焼きポテト&ウインナー

サラダ


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Sunday, May 29, 2016

素麺

天ぷら(新玉ねぎとじゃこのかき揚げ、鶏、ピーマン)


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Saturday, May 28, 2016

牛タン

じゃこおろし

きゅうりの浅漬け

ほうれん草と人参の味噌汁

麦ご飯


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Friday, May 27, 2016

豚肉と厚揚げの甘辛煮

鮭の塩焼き

オクラじゃこ納豆

ほうれん草と人参の味噌汁

ご飯


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Thursday, May 26, 2016

ポモドーロ

骨付きチキン 

サラダ

ほうれん草とベーコンのスープ


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Wednesday, May 25, 2016

ロコモコ

ほうれん草とベーコンのスープ


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Monday, May 23, 2016

ぶりの照り焼き

豆腐の白和え

イカ納豆

野菜と揚げの味噌汁

麦ご飯


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Sunday, May 22, 2016

チキン南蛮

青梗菜の胡麻マヨ和え

新玉ねぎと白菜の味噌汁

麦ご飯


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Saturday, May 21, 2016

茄子の肉味噌炒め

青菜のにんにく炒め

トマトスライス

白菜と豆腐の味噌汁

ご飯


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Friday, May 20, 2016

肉じゃが

かぼちゃと厚揚げのチーズ焼き

きゅうりとトマトのすり胡麻和え

白菜と椎茸の味噌汁

麦ご飯


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Thursday, May 19, 2016

Sunday, May 15, 2016

カレーライス

シーザーサラダ

骨付きチキン


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