納豆の肉味噌丼

ねぎま

トマトときゅうりとワカメのポン酢和え

舞茸と油揚げの味噌汁

鶏肉と野菜の甘酢炒め

春雨サラダ

卵とニラの中華スープ

レタス炒飯

肉じゃが

ほうれん草の胡麻和え

きゅうりのもずく酢和え

大根とお麩と油揚げの味噌汁

冷やしトマト

ご飯

アボガドと豚肉の照り焼き丼

サラダ

茄子とベーコンのコンソメスープ

ノドグロ

揚げだし豆腐

玉子焼き

冷やしトマト

ジャガイモとホウレン草の味噌汁

ご飯

　

キャベツたっぷりメンチカツ

ジャガイモとしめじのカレー炒め

自家製きゅうりと茄子の漬物

人参と大根と油揚げの味噌汁

ご飯

麻婆かぼちゃ

チンゲンサイとニラの玉子炒め

水菜と大根のサラダ

わかめとしめじのスープ

十七雑穀ご飯

厚揚げの野菜あんかけ

ホウレン草入り玉子焼き

ジャガイモのきんぴら

キャベツとお麩の味噌汁

自家製きゅうりの漬物

十七雑穀ご飯

茄子ときのことほうれん草のトマトソースパスタ

コールスローサラダ

野菜と玉子のコンソメスープ

大根と豚肉の煮物

水菜と椎茸のポン酢和え

玉子焼き

しば漬け

わかめと豆腐の味噌汁

ご飯

チキンライス

ポテトサラダ

野菜スープ

ノドグロの丸干し

天ぷら（茄子、ピーマン、マイタケ）

玉ねぎとキャベツの味噌汁

しば漬け

もずく酢

十七雑穀ご飯

焼肉炒め

玉ねぎサラダ

ジャガイモとお麩の味噌汁

漬物

ご飯