Tuesday, July 31, 2012

茄子丼

豚しゃぶのごまサラダ

ゆず豆腐

しめじとお麩の味噌汁


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Monday, July 30, 2012

ロコモコ

ポトフ

サラダ


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Saturday, July 28, 2012

ピーマンの肉詰め

ジャガイモとエリンギのバター醤油炒め

大根と水菜のサラダ

茄子と小松菜の味噌汁

ご飯


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Friday, July 27, 2012

鶏の照り焼き丼

ポテトサラダ

ゴーヤのお浸し

キャベツと玉子のスープ



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Thursday, July 26, 2012

さんまの塩焼き

水菜とシーチキンのポン酢和え

がんもどきの煮物

枝豆豆腐

しめじと大根の味噌汁

ご飯


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Tuesday, July 24, 2012

鯖のケチャップ煮

じゃがいもと人参のきんぴら

ピーマンの酢漬け

キャベツとお麩の味噌汁

ご飯


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Monday, July 23, 2012

炊き込みご飯

大根の煮物

豚肉とキャベツのゴママヨ和え

もずく酢

玉子焼き

小松菜としめじの味噌汁


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Friday, July 20, 2012

チキンと茄子のトマトソースパスタ

アボカドサラダ

カボチャスープ


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Thursday, July 19, 2012

三色丼

揚げだし豆腐

小松菜と油揚げの煮びたし

自家製白菜の浅漬け

大根としめじの味噌汁


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Wednesday, July 18, 2012

ノドグロ

茄子と南瓜の天麩羅

ごぼうとしめじの甘辛揚げ

きゅうりともずくの和え物

豆腐とねぎの味噌汁

ご飯


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Tuesday, July 17, 2012

茄子の挽肉炒め(十条飯店)

焼肉(十条飯店)

豆腐と野菜のサラダ

キャベツと絹さやの卵スープ

ご飯


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Thursday, July 12, 2012

酢豚

ニラ玉

春雨サラダ

しめじと豆腐の中華スープ


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Wednesday, July 11, 2012

鶏のから揚げ

そうめんサラダ

自家製きゅうりの浅漬け

大根と油揚げの味噌汁

ご飯


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