Friday, September 30, 2016

オムライス

チキンサラダ

野菜チャウダー


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Thursday, September 29, 2016

天ぷら(鶏、茄子、ヤングコーン、大葉)

キャベツの昆布和え

わかめうどん

炊き込みご飯


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Sunday, September 25, 2016

中華丼

茄子と厚揚げの甘辛ステーキ

トマトサラダ


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Saturday, September 24, 2016

海鮮丼

豆腐の白和え

だし巻き卵

茶漬け用だし

赤だし


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Friday, September 23, 2016

ハンバーグ

蓮根としめじのきんぴら

きゅうりの昆布茶漬け

豆腐とわかめの味噌汁

ご飯


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Thursday, September 22, 2016

一人鍋(とんこつ醤油)

茄子と満願寺とうがらしの揚げ浸し

だし巻き卵

きのこの炊き込みご飯


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Wednesday, September 21, 2016

とんかつ

椎茸と蓮根のフライ

大根ステーキ

白菜としめじと厚揚げの味噌汁

ご飯


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Monday, September 19, 2016

Sunday, September 18, 2016

秋刀魚の塩焼き

厚揚げと豚バラの煮物

満願寺とうがらしの焼き浸し

キャベツと揚げの味噌汁

炊き込みご飯


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Saturday, September 17, 2016

チキン南蛮

冷奴

野菜とごぼう天の味噌汁

ご飯


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Friday, September 16, 2016

おでん

焼き茄子

きゅうりとわかめの酢の物


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Thursday, September 15, 2016

厚揚げの豚バラ巻き

茄子と満願寺の煮浸し

きゅうりと大根の昆布漬け

根菜と揚げの味噌汁

ご飯


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Tuesday, September 13, 2016