Thursday, April 25, 2013

冷やし中華

シューマイ

枝豆


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Tuesday, April 23, 2013

うどんすき

大根おろしとシラスのポン酢和え

きゅうりの浅漬け

ご飯


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Monday, April 22, 2013

ノドグロ

里芋の梅肉和え

ごぼうの甘辛揚げ

大根と豆腐の味噌汁

十六穀ごはん


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Sunday, April 21, 2013

牛しゃぶ


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Saturday, April 20, 2013

鶏と茄子の天ぷら

ピーマンの酢漬け

豚汁

十六穀ご飯


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Thursday, April 18, 2013

鶏肉と野菜のクリーム煮

生ハムと新玉葱のマリネ

ピラフ


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Tuesday, April 16, 2013

ロコモコ

オニオンスープ


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Monday, April 15, 2013

豚肉とごぼうの丼

揚げ出し豆腐

きゅうりとわかめのおろし和え

ホウレン草と人参の味噌汁


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Tuesday, April 9, 2013

麻婆茄子

きゅうりと豆腐の胡麻和えサラダ

チンゲンサイとしめじの玉子スープ

ごはん


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Monday, April 8, 2013

厚揚げと玉葱の味噌炒め

小松菜とツナのポン酢和え

けんちん汁

十六穀ご飯


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Thursday, April 4, 2013

ツナマヨパスタ

かぼちゃの素揚げ

白菜と野菜のコンソメスープ


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Monday, April 1, 2013

鮭の塩焼き

焼きピーマン

水菜とツナのポン酢和え

肉巻き豆腐

辛子椎茸

白菜と大根の味噌汁

十六穀ごはん


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