Saturday, October 31, 2015

ポモドーロ

骨つきチキン

ハッシュドポテト

野菜サラダ

オニオンスープ


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Friday, October 30, 2015

ぶりの照り焼き

小松菜と豚肉の豆腐あんかけ

粉吹きさつま芋

ほうれん草とえのきの味噌汁

ご飯


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Thursday, October 29, 2015

ポークステーキ

サーモンのマリネ

野菜サラダ

コンソメスープ

ライス


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Monday, October 26, 2015

レタスの豚バラ巻き

アボカドサラダ

切り干し大根

豆腐とワカメとえのきの味噌汁

ご飯


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Sunday, October 25, 2015

チキン南蛮

ポテトサラダ

豆腐と小松菜とえのきの味噌汁

ご飯


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Saturday, October 24, 2015

鮭のバター焼き

里芋の唐揚げ

出し巻き卵

豚汁

きのこの炊き込みご飯


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Friday, October 23, 2015

肉玉うどん

天ぷら(鶏、茄子、万願寺とうがらし)

春菊と小松菜の胡麻マヨ和え

切り干し大根

里芋の煮っころがし


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Thursday, October 22, 2015

ビビンバ

餃子

トマトと豆腐のサラダ

えのきとワカメのスープ


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Wednesday, October 21, 2015

すき焼き

水菜のお浸し

かぼちゃの煮物

ご飯


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Tuesday, October 20, 2015

肉じゃが

鯖の塩焼き

ネギ入り出し巻き卵

切り干し大根

豆腐とワカメの味噌汁

雑穀米


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Sunday, October 18, 2015

ステーキ丼

かぼちゃとがんもどきの煮物

水菜とトマトのサラダ

白菜ともやしの味噌汁


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Saturday, October 17, 2015

肉団子と野菜の煮込み

茄子ともやしのキムチ炒め

豆腐サラダ

雑穀米


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