Tuesday, June 28, 2016

茄子とピーマンの肉炒め

厚揚げチーズ

じゃこと野菜のサラダ

豆腐の味噌汁


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Sunday, June 26, 2016

タンシチュー

夏野菜のチーズ焼き

パスタサラダ


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Friday, June 24, 2016

親子丼

レタスときゅうりの梅おかか和え

冷奴

なめこの赤だし


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Monday, June 20, 2016

カレーライス

野菜サラダ

オニオンスープ


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Sunday, June 19, 2016

鶏肉の甘辛焼き

白菜と青梗菜の梅おかか和え

ポテトサラダ

ワカメと揚げの味噌汁

麦ご飯


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Friday, June 17, 2016

白菜と豚バラの中華炒め

じゃこと豆腐のサラダ

焼きがんも

青梗菜と揚げの味噌汁

麦ご飯


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Thursday, June 16, 2016

茄子とピーマンと豚バラの味噌炒め

豆腐ステーキ

蒸し鶏と野菜のサラダ

椎茸と青梗菜のすまし汁

ご飯


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Tuesday, June 14, 2016

中華丼

青梗菜と蒸し鶏の梅肉和え

トマトスライス

玉子と豆腐のスープ


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Sunday, June 12, 2016

素麺

天ぷら(鶏、茄子、舞茸)

きゅうりの昆布茶漬け


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Thursday, June 9, 2016

厚揚げ麻婆豆腐

棒棒鶏

青梗菜と舞茸のスープ

ご飯


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Wednesday, June 8, 2016

カレーうどん

玉ねぎと舞茸のかき揚げ

冷奴

ご飯


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Tuesday, June 7, 2016

豚肉とじゃがいものにんにく炒め

鮭のバター焼き

じゃこ入り出し巻き卵

豆腐とネギの味噌汁

ご飯


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Monday, June 6, 2016

小松菜とじゃこの炒飯

大根ステーキ

骨付きチキン

ワカメスープ


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