Saturday, February 25, 2017

オムライス

豆腐ナゲット

クリームシチュー


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Thursday, February 23, 2017

メンチカツ

ほうれん草胡麻和え

がんもどき

きゅうりの醤油漬け

豆腐とわかめの味噌汁

麦ご飯


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Wednesday, February 22, 2017

ステーキ丼

豆腐の白和え

サラダ

きゅうりの醤油漬け

白菜とオクラと揚げの味噌汁


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Tuesday, February 21, 2017

挽肉と野菜のピリ辛丼

ほうれん草入りだし巻き卵

おくらと玉ねぎの梅おかか和え

厚揚げとほうれん草の味噌汁


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Monday, February 20, 2017

天津飯

唐揚げ

大根と水菜のサラダ


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Sunday, February 19, 2017

秋刀魚の蒲焼き

かぼちゃとオクラの天ぷら

冷奴

豚汁

麦ご飯


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Saturday, February 18, 2017

水炊き/レモン塩鍋


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Friday, February 17, 2017

親子丼

かぼちゃの素揚げ

がんもどき

白菜の浅漬け

じじみの赤だし


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Wednesday, February 15, 2017

厚揚げと青梗菜と挽肉炒め

春巻き

トマトとオクラのおかか和え

わかめスープ

ご飯


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Tuesday, February 14, 2017

ハンバーグ

マカロニサラダ

ほうれん草と椎茸の味噌汁

ご飯


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Monday, February 13, 2017

牛丼

オクラとちくわの胡麻マヨ和え

野菜の浅漬け

厚揚げと大根の味噌汁


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Sunday, February 12, 2017

大根と青梗菜の豚バラ炒め

鯖の塩焼き

オクラ納豆

豆腐とネギの味噌汁

麦ご飯


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Friday, February 10, 2017

おでん

野菜と塩昆布の浅漬け

麦ご飯

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