Friday, November 30, 2012

コロッケ

千切りキャベツ

トマト

冷奴

きゅうりの浅漬け

お麩と小松菜の味噌汁

わかめご飯


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Thursday, November 29, 2012

レタスとカニカマのあんかけチャーハン

春雨サラダ

トマト

豆腐と玉子の中華スープ


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Wednesday, November 28, 2012

アボカドの和風クリームパスタ

ブロッコリーとゆで卵のサラダ

ジャガイモときのこのバター醤油炒め

トマト

オニオンスープ


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Tuesday, November 27, 2012

鶏肉と野菜の煮物

ホウレン草入りだし巻き玉子

わかめときゅうりの酢の物

しめじと油揚げの味噌汁

ご飯


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Monday, November 26, 2012

肉じゃが

キャベツのごま和え

もずく酢

きゅうりの浅漬け

ホウレン草と豆腐の味噌汁

ご飯


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Saturday, November 24, 2012

カレイの煮付け

小松菜とツナのポン酢和え

温泉玉子

豚汁

ご飯


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Friday, November 23, 2012

玉子あんかけそば

天麩羅(かき揚げ、茄子、レンコン)

冷奴


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Thursday, November 22, 2012

キーマカレー

絹さやと玉子のサラダ

玉葱としめじのコンソメスープ


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Wednesday, November 21, 2012

大根と豚肉の煮物

ホウレン草の胡麻和え

もずく酢

ご飯


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Tuesday, November 20, 2012

おろしハンバーグ

豆腐とわかめの味噌汁

ご飯


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Monday, November 19, 2012

きのこの天津飯

鶏の唐揚げ

大根ときゅうりのマヨポンサラダ

わかめスープ


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Sunday, November 18, 2012

天麩羅(ししゃも、ピーマン)

里芋の梅肉和え

白菜の胡麻サラダ

かぼちゃの煮物

豆腐とわかめの味噌汁

大根飯


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Saturday, November 17, 2012

ソースカツ丼

かぼちゃの煮物

冷奴

きゅうりの浅漬け

白菜としめじの味噌汁


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