大根の煮物

きゅうりとなめこのもずく和え

椎茸と鶏肉の炊き込みご飯

小松菜と豆腐の味噌汁

鶏肉と茄子の盛りそば

切干大根

冷奴

鶏肉と茄子とピーマンの甘酢煮

キャベツの胡麻和え

大根と油揚げの味噌汁

十七雑穀ご飯

鯖の塩焼き

ピーマンの煮浸し

ごぼうの甘辛揚げ

舞茸と豆腐の味噌汁

十七雑穀ご飯

二色丼

揚げ茄子とお麩の味噌汁

冷奴

挽肉と納豆の丼

きゅうりとワカメのおろしポン酢和え

キャベツとしめじの味噌汁

緑茶

ブリの竜田揚げ

だし巻き玉子

大根の塩昆布和え

わかめとお麩の味噌汁

玄米入りご飯