ぶり大根

イカ納豆

ほうれん草と人参の胡麻和え

白菜と油揚げの味噌汁

ご飯

すき焼き

ほうれん草と人参の胡麻和え

もずく酢

ご飯

豚キムチ

水菜のチヂミ

豆腐サラダ

ワカメスープ

ご飯

鍋

鮭のバター焼き

ほうれん草の白和え

骨つきチキン

野菜サラダ

椎茸と大根の味噌汁

ご飯

さんまの蒲焼き

ねぎ入り出し巻き卵

切り干し大根

納豆キムチ

肉団子と野菜の味噌汁

ご飯

三色丼

天ぷら(鶏、茄子、大葉)

水菜の昆布和え

豆腐とえのきとワカメの味噌汁